4月13日,动科学院依托心语心愿协会在南校区生活桥举办“心灵日光浴”心理健康小贴士活动,致力于普及心理健康知识,帮助广大学子塑造健康心理。
活动前期,协会一方面采取群发QQ、飞信、更新人人主页等网络方式吸引关注,同时通过在生活桥上摆放展板等方式对活动进行全方位宣传。
活动现场人头攒动,热闹非凡。协会精心准备了“心理之镜”和“心灵之约”两个活动,趣味性十足,充分调动广大学子参与活动的积极性。在“心理之镜”环节中,协会人员对广大学子进行提问,根据回答情况为其做出心理分析,从而判断活动参与者的心理健康状况。“你是否非常在意别人的眼光”、“当你有心事的时候是选择找人倾诉还是憋在心里”等问题使参与者直面自己心灵最深处,发现最真实的自己。第二环节中,同学们受邀写下理想中的自己以及梦想等,或将其贴于心愿墙上,或将其收于心愿盒中,协会成员针对每个人对未来不同的规划情况,给出针对性的建议,帮助广大学子寻找正确的塑造自我的道路。其中,一位同学想要改掉自己不善于与人交流的习惯,协会成员仔细询问、认真分析其性格,并给出“尝试敞开心扉,从主动跟每一个认识的人打招呼开始,克服内心的封闭意识”等建议,切实致力于为广大学子解决心理问题,培养阳光向上的性格。