近日,昼夜温差较大,考虑到天气变化在一定程度上影响到学生生活与健康,动科学院采取一系列措施开展秋季养生活动,帮助新生适应新环境,保障其学习、生活稳步进行。
学院全面考虑,标本兼顾,从各个方面关注学生身心健康。首先,学院制作“关注养生,关爱自身”主题黑板报,普及养生知识,提升同学们对感冒病症尽早发现、预防为主的意识和能力,号召学生从现在做起,以强健的体魄、乐观的心态、健康美好生活认真高效学习。同时,学院印发小册子,提醒学生合理饮食、慎食瓜果,早睡早起、预防秋乏,加强锻炼、劳逸结合,并具体、详细介绍相关方法、注意事项。此外,学院举办养生知识问答竞赛,以娱乐形式,使得学生了解养生、注重健康。同学们从活动中学习到花生、红薯、芝麻等食物的保健作用、秋季穿衣指数以及睡眠调节功效等知识,认识到保持乐观情绪对身体的益处。值得一提的是,学院结合实际,为外省学生开展班会,及时了解其身体状况,全方位帮助外省以及少数民族新生尽快适应新环境,并以健康向上、乐观积极的态度投入到学习中。
动科学院关注学生切身利益,开展秋季养生活动,为同学们健康、安全生活奠定物质基础。